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도꼬마리 건강이야기
안녕하십니까~
오늘 포스팅에서는 도꼬마리의 효능에 대해서
간단하게 알아보도록 하겠습니다
《 도꼬마리 효능 》
면역력 향상에 좋습니다
도꼬마리의 열매인 창이자를 자주 먹으면
면역력이 향상되는데 도움을 줘서
감기나 기타 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다
숙취해소 및 알콜중독에 좋습니다
도꼬마리를 차로 마시면 술맛이 떨어져서
술을 과음하는 효과를 줄여준다고 합니다
도꼬마리를 차로 마시려면
씨앗을 약한 불에 볶은 다음
그 씨앗을 물에 달여서 마시면 된다고 합니다
또한 알콜을 해독하는
숙취해소에도 좋다고 합니다
노화예방 및 피부미용에 좋습니다
도꼬마리는 항산화작용을 한다고 합니다
이는 활성산소를 제거해서
노화예방 및 피부미용에 아주 좋다고 합니다
비염이나 축농증 치료에도 좋습니다
도꼬마리가 항알러지 작용을해서
알러지성 비염에 특효라고 합니다
비염이나 축농증일 경우
말린 도꼬마리 열매를 가루로 만들어서
물에 타서 먹으면서
이 물로 코를 씻어주시면 도움이 된다고 합니다