씀바귀 건강에 좋습니다.

씀바귀 건강에 좋습니다.

안녕하십니까...^^

오늘 포스팅에서는 씀바귀의 효능에 대해 알아보겠습니다

바로 시작합니다

렛츠고~

씀바귀 효능

노화예방

씀바귀에는 노화억제 , 항산화기능을 가지고 있는 

시나로사이드 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다

면역력 증진

씀바귀를 꾸준히 드신다면

항산화효과를 볼 수 있는데 

이는 체질개선이나 각종 알레르기 등에도

치료효과가 있다고 합니다

항암,항알레르기 효과

씀바귀에는 항암작용을 일으키는 

알리파틱 성분을 포함하고 있다고 합니다

암세포 증식에 관한 실험을 한 결과 

암세포 증식을 60%~78%까지 

억제를 했다는 연구결과가 있다고 합니다

소화불량,위건강

씀바귀를 달여서 드시면 위강화 효과를 볼 수 있다고 합니다

만성소화불량이나 급성소화불량에도 좋다고 하네요

시력향상

씀바귀에는 비타민A 성분이 다량 들어있어서

시력회복 및 눈건강에 좋다고 합니다

씀바귀를 꾸준히 드시면 시력향상을 기대할 수 있고 

잦은 업무나 스트레스때문에 생길수 있는 

시력감퇴에도 좋은 영향을 준다고 합니다

습진치료

씀바귀 달인물로 습진부위를 씻으면 좋다고 합니다

 * 제철인 3월에 씀바귀를 많이 먹시면 

여름에 더위를 타지 않게 해준다는 말이 있다고 합니다

그러므로 몸이 차가우신 분들이나 손발이 차신 분들은 

해열작용이 있는 식물이기 때문에 

씀바귀보다는 쑥 같은 나물을 드시는 게 도움이 된다고 합니다